Schlagwort: Waldbaden

Waldbaden – Achtsamkeit im Wald

Am Von In Biebertal, Gehölze, Veranstaltungen

Gastbeitrag von Claudia Verna

Wald geführt mit geschlossenen Augen erleben

Claudia Verna,
Kursleiterin für Waldbaden, Achtsamkeit im Wald an der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Ein Übersicht über allerlei Artikel zum Thema Wald finden Sie über diesen Link.

Gruppe, im Frühjahr auf dem Trampelpfad
Gruppe, im Winter “quer Feld ein”

Über das Waldbaden

Der Wald ist für mich ein magischer Ort und Waldbaden ist … weiter

Unser Wald – was gibt er mir?

Am Von In Biologische Lebensräume, Gehölze, Informatives, Wissenschaft
Einleitung in ein Jahresthema des Bilderbogens im Jahr 2022.
Foto: Lindemann

Mir persönlich bringt der Spaziergang immer wieder eine Pause in meinen Arbeitsalltag, eine Zeit mit unserem Hund, Begegnungen, Entspannung und sonntags zusätzlich Überraschungen aus dem Rucksack bei einer Marschpause; Gesund ist das Gehen für Herz- und Kreislauf zudem.

Was gibt Ihnen der Wald?

Schreiben Sie uns über Mail: info@biebertaler-bilderbogen.de

Eigentlich ist unser Wald ja … weiter

Waldbaden – Shinrin Yoku

Am Von In Biologische Lebensräume, Lebensräume, Pflanzen, Tiere
Liegend mit geschlossenen Augen den Wald empfinden

In den letzten Wochen gab es des Öfteren Artikel zum Thema Waldbaden in der Tageszeitung. Anfangs dachte ich, was soll das? Warum heißt ein Waldspaziergang jetzt Waldbaden? Gemeint ist mehr.
Die Gemeinde Biebertal hat eine Fläche von 4392 ha. Davon sind 1963 ha Wald (rund 46%). Dort ist genügend Platz sowohl zum Spazierengehen als auch in ruhiger Lage … weiter