Waldbaden – Shinrin Yoku

Liegend mit geschlossenen Augen den Wald empfinden

In den letzten Wochen gab es des Öfteren Artikel zum Thema Waldbaden in der Tageszeitung. Anfangs dachte ich, was soll das? Warum heißt ein Waldspaziergang jetzt Waldbaden? Gemeint ist mehr.
Die Gemeinde Biebertal hat eine Fläche von 4392 ha. Davon sind 1963 ha Wald (rund 46%). Dort ist genügend Platz sowohl zum Spazierengehen als auch in ruhiger Lage zum Waldbaden. Entsprechend der alten japanischen Philosophie soll man sich dabei nicht als “Naturbenutzer”, sondern als Teil der Natur fühlen. Das muss vielen Leuten heute erst wieder beigebracht werden. Und daher gibt es dafür auch Kurse.

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Fotos Ulrike Scherdin

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