Nur ein paar Wirkungen vom Smartphone-Gebrauch auf den Körper

von Dr. Alfons LindemannKultur, WissenVeröffentlicht am Keine Kommentare

Nach aktuellen Schätzungen verbringen Menschen in Deutschland durchschnittlich etwa 3 bis 4 Stunden pro Tag mit ihrem Smartphone. Bei Jugendlichen liegt die durchschnittliche tägliche Smartphone-Nutzung oft zwischen 4 und 7 Stunden oder mehr; z.B. am Wochenende.  Bilder: von ChatGPT mittels KI generiert Eine einzige Nachricht auf dem Display unseres Smartphones reicht und schon schüttet unser …

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Stress – was ist das eigentlich? … und was geschieht da in unserem Körper?

von Dr. Alfons LindemannRatgeber, MedizinVeröffentlicht am Keine Kommentare

Oft habe ich in der Praxis den Eindruck, dass manchem viel Leid erspart bleiben könnte, wenn er/sie aufgeklärt wäre, worüber sie/er redet. Denn Stress ist ein Wort, das ich oft höre und bei dem ich immer wieder feststelle, dass konkrete Vorstellungen davon und von dem was da im eigenen Körper passiert einfach fehlen. Warum nun …

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