Entspannen durch Malen

Kunst und andere Steckenpferde


Dr. Alfons Lindemann schreibt zu dem Video:

Hallo Uschi, liebe Zuschauer,

Ich kann sehr empfehlen beim Schauen dieses Videos, das – wie ich finde – den Geist des Mandala-malens sehr gut einfängt, sich Zeit zum bewussten, tiefen Atmen zu nehmen, sich inspirieren zu lassen, bewusst die Flamme des Stoffwechsels anzublasen, dann Anspannungen mit dem Ausatmen loszulassen und zu spüren, wie die Ruhe allmählich zu einer Tiefung der Wahrnahmung und zu einer schönen Entspannung führt.
Gruß Dr. Alfons Lindemann


Mehr über die Malerin erfahren Sie unter: Dr. Uschi Hohenbild

Video: Winfried Senger